良質の睡眠を

昨夜は、ヨガのレッスンでした。課題を「良質の睡眠」としました。
この夏、暑くて寝苦しい!という声を聞きましたので(*^_^*)
あまり筋肉を使わず、気持ちよく筋を伸ばすとよいのです。
スリーピングスワン のポーズ
骨盤調整・背中・ヒップ・ウエスト・太ももの引き締めの効果があります。リフレッシュして前向きな気持ちに・・・。

モリンガ談義 その3

今日は、鬼池(天草市)の友人のモリンガです。
鬼池港は、長崎の口之津港とフェリーで30分(*^_^*)海の風が吹いています。写真を撮っての帰り道、海水浴の親子連れが何ともほほえましく、幸せな気分になりました。
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友人宅を訪ねると、玄関先にちょっと控えめに(*^_^*)私を出迎えてくれましたよ。モリンガ君

モリンガ談義 その1(*^_^*)

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太い茎のモリンガ君は、2年超え・・・・すごい!
そのわきの可愛らしい茎のは、今年のインド産で、土の中から目覚めたのは、5月の中ごろのこと・・・かわいい!

雨にも負けず
「雨ニモマケズ」
雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫なからだをもち
慾はなく
決して怒らず
いつも静かに笑っている・・・
宮沢賢治の詩が ふっと浮かんでくるような モリンガの写真を撮らせていただきながら思ったのでした。
場所:天草市栄町 ウ”ォーグ美容室 
撮影日:7月23日午前7時30分
朝早くから、お邪魔したにもかかわらず、快く撮影を受けてくださり ありがとうございました。

マンジュさん

インドに幼稚園を創る会 は、インドムンバイで 2つの幼稚園の運営に携わっています。現地NGO アップネ・アップと連携しています。その副代表で、日本にも 私たちの招きで2度来たことのある マンジュさんが、今日から病気療養します。留守の間は代わりの人が責任を持って管理するから 大丈夫です。とお知らせのメールが届きました。
ご存じのとおり、インド、ムンバイは 暑い所です。真夏になると40度を超得える熱風が吹きます。
そんな中、活動している NGO関係者の体調を いつも気にかけていました。
でも、しばらくの休養で復帰するともメールにありましたので 少し安心しました(*^_^*)
早く体調が 良くなって また仕事ができますようにと 英語の堪能な方に・・・返信してもらいました。

新しいホームページの感想をいただきました。

新しいホームページは、全体的に落ち着いた、上品なイメージで、
それでいて初めての方にも会の運営状況や組織についてわかりやすく記載されており、
素敵なサイトだと思いました。
などと、感想をいただきましたよ。ありがとうございます。
ますます、やる気が出てきました(*^_^*)

おまけ、モリンガの移植をしました。蝉しぐれが「わしわし」と背中を押してくれます。(な~んてね)
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またまた、おまけ。日本の朝顔
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大輪の花。

暑い夏 癒されてください。

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我が家のぷー猫 天草市が誕生する3日前に生まれたので、
7歳とちょっとです。
涼しいところで、グータラしています。お忙しいみなさ~ん。
たまにはこのぷー猫みたいに グータラしてみらたいかがでしょうか?

ホームページが新しくなりました。

ホームページを新しくしましたよ(*^_^*)
美しく、見やすく、「会」の活動など わかりやすくなりました。
紆余曲折・・・ありましたが、結果として、とってもいいものができたと思いますよ。
ご尽力くださった方々、ありがとうございました。

どんな 花かな?

今年の春、どんな花が咲くのかな?と思って 昼顔とおぼしき花の種をまきました。なかなか花芽を付けてくれず、心配していたら、今日やっと、真っ白い花を一輪つけていました。
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そ・し・て・・・・
これは、モンステラです。南向きに植えると 金持ちになれるよ
と、聞いたので、早速購入してみました。1年半ほど前のこと。
家の真南に持って行って置いたら、なんとなく元気がなくなったので、ずーっと、家の西側に置いています。
栄えていて、植木鉢から はみ出て来たので、別に2鉢作って、やっぱり西側に置いています(*^_^*)
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